可以用高压锅。
首先我们需要准备自己想要吃的原料,比如说稻米、小米、檽米、黑豆、玉米糁、高梁米、玉谷米等等。有时还能够加上一些黑豆,豇豆等等;将上列诸米拣去杂质,淘洗干净,预留。高压锅置火上加水,待水开时,先后倒进原料;合盖封严,旺火烤至排气孔冒直气,加减压阀,改成小火煮5分钟。就行了!
用高压锅煮粥的时间更具大家所需的煮粥的量和浓稠度不同,在时间上还是有所差异的,一般的话在25分钟。
一般米和水的比例以1:3为宜,自然,有的人喜欢喝稀一点的粥,有的人喜欢喝稠一点的,因此可适当的加减水量。到时间后,将锅从炉上移出,自然冷却10分钟开启锅盖。若时间紧促,可用冷水浇淋锅盖15-20秒钟,冷后即可打开锅盖。
煮粥营养与安全是最佳的,便是时间太慢了!米放进沙锅煮开开,煮到米稍微有点开花的时候,放进调料、调味品,再煮二十到三十分钟,熬出来的粥很好喝。煮好后别马上吃,用锅盖再盖15分钟,会更香。
煮粥粘稠,省时省事。一般在高压锅开(安全阀冒气)之后3-5分钟即可炖烂。很适合平时没有时间做饭的人。
但煮粥的量不能太多,水位一般在容量2/3最好!水位太高容易使米粒或玉米渣阻塞安全阀的入口孔而发生意外;在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其他阀是否正常。
最大的好处就是所有材料装进去,逐渐煮,直到材料都软烂后按成保温方式,想啥时喝啥时喝。特别便捷。还可用定时的那种电饭锅,能够头天晚上设置好时间,醒来吃就正爽口。
耗电大,时间久,不过好处是营养安全。所有材料装进去,逐渐煮,煮粥大约两三个小时。热粥的话要半小时。时间比较充裕得人可以用电砂锅来煮粥,不仅美味而且营养更好。用电砂锅煮粥也比较方便,能做营养粥。
在煮粥时往锅里加5~6滴食用油或动物油,就能防止粥汁溢锅了。用高压锅煮粥,先滴几滴食用油,沸腾时就不会往喷,很安全,用高压锅煮粥,水不可超过高压锅容量2/3,不然容易外喷,极度危险。
粥烧开后不运用大火继续烧,淘好的米应立即入锅,不要久置,熬制时不宜添加水,也不宜搅拌。
大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手则是用热水煮粥,为何?你一定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水入锅就不会有此现象,并且它比较冷水煮粥节省时间。
煮粥拌和,不是为了怕粥糊底,是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗圆润、颗颗酥稠。拌和的技巧是开水入锅时搅两下,盖紧锅盖至文火熬20分钟时,逐渐不断地搅拌、一直持续10分钟,到呈酥稠状起锅才行。
上一篇 : 鱿鱼丝的功效与作用(鱿鱼丝的功效与作用有哪些)
下一篇 : 高校一男子强吻女生(男子被醉酒女子强吻)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。