做法:
1.豆芽用沸水快速烫一下,捞出浸泡在冷水中,捞出,沥干水分预留。
2.青椒切丝,蒜碎,葱切段。
3.将油放入锅中加热,将麻椒炒焦,去除麻椒,放葱丝炒锅。
4.加入绿豆芽,加入盐、糖、醋炒几次。
5.然后将青椒、蒜炒片刻,加入鸡精拌匀即可出锅。
食物:绿豆芽100克,粉皮2张,香20克,盐5克,醋30克,酱油。
做法:
1.绿豆芽去根洗净,放入开水中焯一下,放入冷水中浸泡,沥去水分。
2.将粉皮浸泡在冷水中,切成丝,然后放松锅,然后在冷水中冷却豆芽,加入盐、醋、酱油,搅拌均匀,放入盘子中,撒上芝麻油吃。
食物:面条、豆芽、红萝卜、葱、盐、干辣椒、酱油。
做法:
1.红萝卜切片,辣椒葱切小。
2.锅里放油,烧开。
3.放入豆芽、胡萝卜、辣椒爆香。
4.加入细面炒匀,滴入酱油,继续翻炒。
5.加盐,炒2分钟即可出锅。
食物:绿豆芽400克,韭菜75克,虾皮5克,食用油40克,醋10克,盐,鸡精。
做法:
1.韭菜洗净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,预留。
2.炒锅生气,注入植物油加热,放入虾皮,加入韭菜、豆芽炒几次,煮醋,加入盐、鸡精,迅速炒至成熟。
食物:菌类350克,绿豆芽250克,姜汁7克,酱油15克,芝麻油2克,胡椒粉2克,盐3克,糖4克,淀粉15克,食用油20克。
做法:
1.姜洗净切片,留一片,再切成姜片;淀粉与水混合成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥干水;细菌洗净,蘑菇背面切十字花,放入沸水锅中,加姜片煮5分钟,取出,用清水冲洗,擦干水。
2.锅架火上,油10克,鲜蘑菇炒干水,白酱油、糖、盐、芝麻油、胡椒粉,煮5分钟左右,铲起漏勺沥汁。
3.锅架火上,加油10克,炒姜片,炒绿豆芽,炒至煮熟,炒新鲜蘑菇,剩下的芝麻油、胡椒粉、盐、糖、湿淀粉变稠。
食物:绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。
做法:
1.将绿豆芽洗净,放入沸水锅中,取出,用水过冷,沥干水,放入盘中。
2.肉切成细丝,炒锅放在火上,放色拉油加热,姜片、葱段稍炒。
3.接下烫过的绿豆芽,迅速炒热,稍加醋,起锅即可。
食物:牛肚、豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、米酒、酱油、糖、油。
做法:
1.将牛肚洗净,放入压力锅中,加入1汤匙酒,姜蒜各10克,压20分钟至熟。
2.牛肚切丝,豆芽去根,洗净。
3.剩下的姜末,锅中倒入油,放入葱姜末。
4.倒入牛肚,倒入豆芽,加入1汤匙米酒、酱油、白糖炒豆芽。
5.放入切好的青椒丝,放入盐即可出锅。
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