小月子要做多久(小月子要坐多久1530天左右)

小月子要坐多久？

15-30天左右。

女性流产后，必须调理15-30天左右，民间称之为“小月子”。因为小产对女性的伤害也很大，子宫、卵巢等相关器官也要经历修复过程，所以需要坐小月子。

专家认为，怀孕不到13周的人一般建议调理两周，最好调理一个月以上13周。但也可以根据女性身体的恢复情况进行调整。

小月子要休息多久？

至少休息两周。

无论是堕胎还是堕胎手术，堕胎后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，然后可以下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动、搬运、举重，防止剧烈运动，避免过度疲劳、子宫脱垂等疾病。建议在工作前休息两周。如果你身体虚弱，最好休息一个月。

小月子要坐多久才能出去？

一周左右。

女性流产后，建议卧床休息三天，以免过度疲劳，身体恢复不好。一般休息一周后，如果身体没有特殊情况，可以出去，但活动量不能太大，以防止疲劳。流产后，人体免疫力下降，旅行时要注意保暖，以免感冒，落下根本原因。

小月子坐多久才能工作？

两周后可考虑。

流产后，要严格坐在小月子里，注意保暖、休息、补充营养、保持外阴清洁等。一般休息2周后，可以去医院复查子宫恢复情况。如果身体状况良好，可以工作，但劳动强度不宜过大，最好在室内办公室工作。高强度工作至少一个月后才能考虑。

坐小月子的注意事项

1.保持外阴清洁：坐月子时，要注意保持外阴清洁卫生。阿姨毛巾等用品和内衣要勤洗勤换。手术后半个月内不要洗澡，以免浊水进入阴道引起感染。

2.严禁过早行房：流产后如过早行房，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，禁止在流产后一个月内发生性行为。

3.观察出血情况：流产后阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等异常表现，应及时到医院复查治疗。