秋季幼儿保健小常识(幼儿秋季保健知识)

及时添加衣服

秋天的温差很大，孩子们迟早应该比白天多加一件衣服。对于喜欢运动、容易出汗的孩子，玩后可以在背后垫一条毛巾或及时更换衣服，防止风邪侵袭，诱发疾病。同时，儿童鞋应优先考虑轻型运动鞋，少穿皮鞋。

加强营养

秋天是儿童身体逐渐恢复良好运行状态，食欲和消化功能自动调整到最佳水平，是补偿夏季损失的好机会，因此应加强营养供应。

肉、鸡蛋、牛奶等是必不可少的，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等全谷物，防止秋季便秘。富含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、萝卜、芹菜、花椰菜等。合理配置晚餐和副食品、肉和蔬菜、厚和薄、干和薄。同时，还可以补充含有铁和钙的营养物质，以促进营养物质的吸收。

预防秋季腹泻

秋季是轮状病毒性腹泻的高峰期，也被称为秋季腹泻，主要侵犯3岁以下的婴儿。母亲必须保持“入口”，注意食品卫生，不吃生冷食品，定期煮沸玩具和餐具消毒。

如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理粪便。

及时驱虫

蛔虫是众所周知的危害儿童健康的“公敌”。它不仅掠夺营养，还会诱发贫血、营养不足等疾病，导致儿童身体发育迟缓，损害智商。

专家指出，秋天是一年四季驱除蛔虫的最佳时机。虽然儿童一年四季都可能感染幼虫，但夏季感染的机会最多，如生吃蔬菜、水果、喝生水、吮吸手指等，可能导致幼虫进入身体。经过一段时间的进化，它们变成了若虫定居的小肠。因此，如果在秋天服用虫药，是“一网打净”的最佳时机，不留后患。

及时打预防针

秋季是水痘、流感、肠道传染病、乙脑、红眼等传染病的高发期。家长要时刻关注孩子的情况，及时接种疫苗，防止季节性传染病对孩子的伤害。由于疫苗注射后至少需要一个月才能在体内产生抗传染病抗体，所以秋天不要忘记接种疫苗，漏掉的要及时补上。

给孩子多喝水

秋天干燥，孩子应该多喝开水，不要喝饮料。如果孩子抵制开水，可以尝试喝菊花茶、乌梅汤、金银花露等。父母通常给孩子更多含水的季节性水果，如柚子、梨、橘子等。各种菜汁也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分，保持孩子体内的水分平衡。

照顾孩子的皮肤

妈妈在给孩子擦洗或洁面时应该选择柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗后，都需要使用含有天然营养成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇很容易开裂。妈妈应该先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，让嘴唇充血，然后擦上护唇膏。孩子鼻腔内的粘膜容易干燥，妈妈可以用棉签蘸生理盐水滋养鼻腔。

注意室内通风

虽然秋天天气会慢慢变冷，但在家里还是要保证一定时间的窗户通风，保持室内空气的循环。孩子的被子需要经常晒太阳。家长可以每周五把孩子的被子带回家，周末洗晒被子。如果有时间，应该多带孩子去户外活动，多晒太阳。晒太阳可以促进提内钙的吸收，增强孩子的体质。