益生菌多大宝宝可以吃(宝宝吃益生菌多久适宜)

益生菌多大宝宝可以吃

出生就可以吃。

益生菌是一种对人体有益的活力微生物，定植于身体肠道、生殖系统内，能够促进体内菌群平衡，没有年龄要求，假如宝宝的肠胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。假如宝宝各方面正常，就没必要吃益生菌。

宝宝吃益生菌多久适合

益生菌不是药，至少要服用两个星期才能看到效果。针对免疫力下降的宝宝，如果想巩固效果的话建议服用2个月的时间。此外，在运用益生菌开展治疗腹泻、便秘等肠道病症时，建议在病症完全缓解后再次服用益生菌制剂一周以上，以巩固益生菌对肠道菌群调节的作用。

宝宝吃益生菌的最佳时期

益生菌饮用的最佳时期是餐后。

由于有食物中和胃酸，更有助于活菌顺利到达肠道发挥作用。因此，父母可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲泡，喂给宝宝吃，效果最佳。要注意益生菌不能与抗生素类的药同时服用，假如宝宝生病必须服用药品，那至少要间隔2小时以上才能够喝益生菌。

宝宝需要补益生菌的现象

1.服用抗菌药时，补点益生菌，都会对保持肠道菌群的均衡起到一定的功效。

2.食欲不佳、消化不好、牛乳不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收作用不好引起的缺乏营养时，都能够给小孩补充益生菌。

3.早产、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝，有可能出现体质弱、食欲不佳、大便干燥等现象，也应当适当补充益生菌。

4.针对免疫力下降或需要增强免疫力的独特时刻（如某种流行疾病期内），可以起到预防作用。

宝宝吃益生菌有什么好处

抑止有害菌

益生菌通过在肠道占位争夺挤兑有害菌，产生的有机物、双氧水和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕功效。

提高肠道免疫力

益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，推动肠道黏膜代谢有关的细胞因子和抗体，对保持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。

推动营养吸收

益生菌能产生乳糖酶协助宝宝消化乳糖，缓解乳糖不耐受症所造成的肚胀、返气和腹疼。分解乳糖产生的乳酸，能够促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维他命D吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

降低过敏症状

益生菌做为病菌可调节肠道黏膜淋巴组织发育，从而降低过敏病的发生。例如益生菌能使有些宝宝对牛奶过敏的病症缓解，使腹泻获得改正。

注意不宜长期吃益生菌

益生菌虽好，但不能把它当做保健药给宝宝长期使用，由于，宝宝的肠道在不断发育，较好的肠道应当自己调整菌群平衡，长期依靠益生菌，会影响宝宝自身免疫系统发育，反倒会搅乱人体肠胃的内环境。因此，在宝宝一切正常时，没有消化不好、肚胀、腹泻时，不需要吃益生菌。