乳汁淤积硬块怎么办(乳汁淤积硬块的原因)

乳汁淤积硬块的原因

乳汁由脑下垂体的泌乳激素执掌，怀孕期，荷尔蒙雌激素与黄体素会促进乳房及乳房发育，使乳房更加丰满，为产后哺乳做准备。生产完后，雌激素和黄体素迅速消散，改由脑下垂体前叶所分泌的泌乳激素来刺激奶水分泌。而宝宝的吸吮能更进一步刺激催产素的产生，提高乳汁的分泌量，或者宝宝的哭声或者肚子饿的时间会和妈妈的内分泌系统相互作用。

以中医观点来说，胃经循行围绕乳房即表明「乳房属胃」，又由于足厥阴肝经上涨胸膈，绕乳头而行，表明「乳头属肝」。因此乳汁与经脉肝经与胃经有关，乳房分泌乳汁的多少与妈妈的精神状态也有密切关系，由于肝经与女性心态内分泌有关，假如紧张焦虑、焦虑、忧伤、恼怒或惊恐，都会影响催产素或泌乳激素分泌，使乳汁降低；此外妈妈有无摄入适量的营养，或者有无充分的睡眠和休息，也会影响乳汁的分泌量，这则与胃经相关，由于胃经执掌着消化与人体的能量系统。

乳汁淤积硬块不要硬揉

哺喂母乳针对宝宝总是有说不完的益处，可是喂奶并非件容易的事，乳汁阻塞产生乳房硬块或者乳腺炎往往是喂奶妈妈恐怖的梦靥，由于疼痛的感觉可能比生产还要痛，通过适度的处理方式将有助于缓解病症，最先千万别以硬揉的方式把乳房硬块揉散，由于乳房经过过多挤压，可能会导致乳房组织负伤而造成乳腺发炎；或者乳腺管由于过度挤压而造成组织损害，由于乳房发胀时，乳管便会被乳房组织挤压而缩小，硬挤压反而让母乳难以流出，且硬挤即使成功由于组织负伤，下次胀奶时就有可能容易会有反复塞奶的情况产生，并且避讳一开始就外敷，由于胸部里面很多血管跟浮肿的液体，外敷会让血管扩张，促使乳房更不通畅而胸部会更加涨痛。

乳汁淤积硬块怎么办

按摩

当乳房有硬块或者疼痛的情况，最正确的方法：

1.先以毛巾包住冰块冷敷10-15分钟才能有效缓解胀奶及其疼痛的情况，在冷敷时也要注意冰块温度，大部分敷上来时，只要是自己能接受的冷度就大可放心冷敷，绝对不可以受冻，因此敷的时间以15分钟为限，且切记不能将冰块敷于乳头上，冰块可能会刺激乳头，使胸部疼痛的情况更严重。

2.冷敷完后接着去冲热水澡，推动乳房血液流通，使堵塞在乳房里的乳块解决，3.随后马上亲喂宝宝，在亲喂宝宝的同时轻按乳房周边从而慢慢地施加压力于硬块上轻轻按揉。按摩地区从靠近乳头的周围再慢慢扩展到乳房外围不断20分钟，前去冷敷冲热水澡，反复重复着以上3个步骤会让硬块慢慢变软随后消退，如不亲喂可以用转速最小挤乳器取代。以边挤边按摩的形式变软硬块。

平常顺畅乳房可提议可由另一半帮助按摩，达到让妈妈放松的目的。能够涂一些按摩精油用双手掌心及其指尖轻按的形式顺着后脑壳，从发际向下至脊柱两边，也有肩胛骨周边尤其是天宗及其四周的穴位以适当力度当作按摩，平时可以适当补充卵磷脂Lecithin，目的在于降低母奶的粘稠度以防止硬块的产生。尽量养成按时挤乳规律，不要等乳房很胀的时候才去挤，这样不仅容易得乳腺炎，长期下来，可能会让奶量减少。

退奶

如果真经常造成乳腺炎，或者乳汁自然逐渐变少，即可考虑终止喂奶。退奶是不得不做的一个决定，打退奶针或吃退奶药有可能会使胸部变得比以前更小，而采用中药退奶的好处是胸部缩小的占比不会太明显，而且不有西药导致身体不适的副作用，除非中药退奶效果不好才提议妈妈以西药退奶。

退奶先从日常饮食着手，最先降低食物中的含水量及平时的饮水量，随后选用渐进性终止喂奶的形式。妈妈能够每2天左右，降低一次喂奶频次，先后循序渐减，让泌乳激素和催产素分泌产生，将有助于退奶。这时多吃退奶的食材如韭菜、花菜、麦茶、人参茶、咖啡、萝卜等。

随后用炒麦芽退奶，炒麦芽有双重作用，剂量可消食开胃，协助消化提升气血生成，促进乳汁分泌大剂量或长期使用会耗气散血，中药只需能够破气得药都能够作为退乳药，而炒麦芽是最安全的，一般中药用于退奶指大剂量的炒麦芽退奶，用量可以去150g约4两，加上枳壳5钱，山楂5钱用1000CC水煮滚后再用文火煮30分钟晾凉，当开水频繁饮用，也可加点冰糖，即会有退奶的效果。饮食宜清淡，少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高热量，绕开发奶食物。有些妈妈体质气血旺盛，单喝麦芽茶效果不佳，则需要配合其他中药解决。