用鸡蛋大小的鹅卵石,以质地坚硬而光滑者最好。每次医治前先用热水泡脚10分钟,随后用鹅卵石在骨刺部位往返翻转。
开始时用劲要轻便、匀称,慢慢地提升速度与强度,每次大概10分钟。半个月为一个疗程,中间歇息5天,继续医治1个疗程,即可见效。如果把鹅卵石稍稍温后在实施,效果更好。
将仙人掌的双面毛边拿刀剃掉,随后剖成两瓣,用割开的一面腹与骨刺疼痛部位,外用胶带固定,敷12小时后再换半片。
冬季可将割开的一面放到热锅里烘3-4分钟,待烘热后再敷于患处,一般夜里敷贴。
用川芎45克,研磨成细面,分装在薄布缝合的布条中,每成袋药面15克。将药袋放到鞋内,直接与痛点触碰。每日服药1袋,3个药袋轮流使用。换下的药袋晾干后仍可再用。一般在服药7次后骨刺疼痛即可缓解,20天有望痛止。
用两个蛋清和醋适当调匀,注意醋不宜过多,调匀后把它擦抹患处,以液态渗入肌肤最好。可治疗和提高骨刺而引起的疼痛不适。但须注意皮肤过敏者不宜使用。
取适量姜片,先把生姜切片沾取香油(茶油也可)搽涂患处,然后用或将姜片烧熟捣碎敷贴于患处,每日一次,多次即可见效。
取食醋300mL,以陈醋为宜。加温烧开后装于晚中或者小盆中,以升高蒸气熏洗患处,或是用纱布浸热醋洗敷患处。假如能在食醋内添加威灵仙30克煎制后再用则效果明显。
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