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当身体摄入足够的开水时，往往会有尿液的感觉，因此，孕妇排尿的次数会增加，这有助于排出部分体温。最终达到降温的目的，有一定的退热效果。
注意白开水煮沸后一定要喝，当然不要一煮就喝，否则容易烫伤，这个小细节千万不要忽视哟。
姜汤有祛寒的作用。如果孕妇因感冒发烧，可以喝些热姜汤缓解症状。具体方法如下：
将姜洗净，切成片，放入锅中，加水煮5分钟，最后继续煮一勺红糖，直到糖融化，你可以趁热喝。然后去睡觉，盖上被子，让身体出汗。
倒一盆温水，放入干净的毛巾中，浸泡后取出晾干。然后用热气腾腾的毛巾敷前额，五分钟后更换。在涂抹间隙中，家庭成员可以用同样的过程浸泡毛巾，然后用温暖的毛巾擦洗孕妇的手掌、手臂、腋窝等位置。这样做也有助于降低身体的温度。
这种东西可以在常规药房买到，最好买婴儿退烧贴。买了之后，可以贴在额头或者脖子上。当然要注意的是，只要体温明显下降，贴的时间不宜过长，否则会让孕妇感到凉爽。
这里所说的擦拭身体并不意味着整个身体，只要用棉签蘸一些家用乙醇，然后擦洗前额、手（或脚）的中心位置。当这些位置的酒精挥发时，它会带走一些热量，从而降低体温。
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