孕妇不能吃哪些蔬菜(孕妇不能吃哪些蔬菜和食物)

茄子

依据先人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味辛气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子官无孕。因此，孕妇应忌食为宜，或慎重食用。

马齿苋

又称马齿菜。其性凉滑，故怀孕初期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明李时珍也认为马齿苋散血退肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子官平滑肌收缩。因此，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反倒有益于顺产。

木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利散血之弊。如《南宁市药物志》中劝诫:孕妇禁服。尤其是在怀孕初期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。

慈姑

慈姑有活血功效。《随息居饮食谱》中明确提出:慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》里也有怀孕人不能食的劝诫。尤其是在怀孕初期与有习惯性流产史者，更应忌食之。由于活血破血，滑胎利窍之品，均对怀孕不好。

胡椒

为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中提到:胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服难免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎,故孕妇忌之。因此，怀孕的人切莫多食。

麻椒

性温,味辛,古代中医还认为它有小毒。依据先人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确劝诫:孕妇慎服。

苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，由于苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》既有苋菜滑胎一说。《饮食须知》亦云:苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要注意的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋，下血又很入血分，且善走。这表明怀孕早期不吃为宜，尤其是有小产趋向或有习惯性流产史者更忌。

海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,导致智能低下,因此孕妇适合吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过多地服用海带,过多的碘也可造成胎儿甲状腺发育障碍,这对宝宝会产生负面影响,婴儿出生后可能会造成甲状腺功能减退。这宛如水能载舟，亦能覆舟的道理。