选穴位置:选穴时可仰卧,穴位于脚底,位于第二趾根,脚趾弯曲时脚趾尖相遇。
操作步骤:早晚用拇指点揉100次,最好有酸麻感。
功能:穴位是足阳明胃经的荥穴,能清热化滞,主要治疗咽喉肿痛、扁桃体炎症引起的咽喉异物感疾病。
穴位选择:脚背与小腿交界处横纹中间凹陷
操作步骤:用拇指尖轻轻捏揉少商,有酸痛即可!
功能:按压穴位具有通经络、气血的功效,有利于咽清热,适用于喉咙有异物感病。
材料:萝卜1个,甘半段,新鲜百合100克。
做法:将萝卜甘蔗榨汁,百合捣碎,三者混合,放入冰箱冷藏,临睡前食用。
功能:萝卜、百合具有清热润喉的作用,对慢性咽炎、虚火引起的咽喉异物有效。
材料:梨1,冰糖适宜。
做法:将梨洗净去皮,切掉盖子去核,加入冰糖,然后盖回去,放入碗中,加入少量水,放入锅中隔水蒸煮,梨熟即可。
功能:梨清热润喉,有利于吞咽,能缓解慢性咽炎、扁桃体炎等引起的咽喉异物感蒸。
材料:橄榄核。
做法:将橄榄核加少量水磨成粉末。
功能:橄榄清热利咽喉,对咽喉部位有一定的消肿恢复作用,对咽炎、鱼刺卡喉引起的咽喉异物感有作用。
材料:橘皮。
做法:将橙皮洗净切成小块,直接吞下即可。
功能:橙皮温和,橙皮油,易于吞咽,对慢性支气管引起的喉咙不适有一定作用,适用于喉咙异物感染引起的异物卡住和支气管炎。
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