宝宝吃肉松好吗(宝宝吃肉松有必要吗)

宝宝吃肉松好吗

是好的。

毫无疑问的是，肉松有一定营养成分，因为这是以肉类为主要原料，其中的蛋白质、铁等营养素含量还是很高的，给宝宝食用，可以达到营养搭配的功效，是一种很好的协助婴幼儿发育成长的食物。

但家长要记得，最好选择品牌好，口碑好，质量好的肉松生产商，并且宝宝只能吃婴儿专用肉松，不能吃成人食品；自然，可以自己制做，更安全。

宝宝吃肉松有营养吗

有营养。

肉松的重要营养元素是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白含量高，香味浓郁，生津开胃，干软疏松，便于消化，与宝宝的辅食组合食用，能给宝宝补充营养。

宝宝吃肉松有什么好处

补铁

肉松不仅味美爽口，并且在生产中，浓缩了产能营养素及矿物质。比如猪瘦肉之中本就含有一定量的铁，经过萃取使肉松里的铁含量高出猪瘦肉二倍多，因此是宝宝不错的补铁的食品。

补充能量

在肉松加工的过程中，除了加温破坏部分B族维生素外，其他营养素基本没有损失。炒制工序赶走了大量水份，而水份减少却浓缩了营养素。因此，肉松中蛋白、脂肪含量都高过瘦肉，属于高能食品，针对给宝宝补充能量及营养有好处。

宝宝吃肉松的注意事项

宝宝吃肉松，在量上和频率上都应该受限制，一周吃2-3次，每次不超过一小勺为宜。肉松只是作为一种配菜，不能成为正餐，吃肉松时，还要配上豆腐、蔬菜跟其他杂粮一起吃。