约5片上下。
根据黄芪的切片尺寸,黄芪的重量规格不同,有的是椭圆形切片,有的是长条形切片,厚度不同。一般来说,黄芪重约1克,黄芪重约5克。如果用来泡水,一个人一次泡5克比较合适,但加重体热过多,引起上火等症状。
15-30片为宜。
黄芪味辛,性温,含有黄芪多糖、黄芪皂苷、维生素、各种氨基酸、叶酸、苦味素、胆碱、甜菜碱、粘液、蔗糖、矿物质等营养物质,适合煮水、茶,一般作为日常饮食,每天30克,约30片,每次5-10克,约10片,不仅剂量安全,饮料口味合适,而且能发挥相应的保健效益,如补气固表、利湿退肿、托毒放脓、提高抵抗力等。
煮沸效果更好。
因为泡茶,一开始用开水,水温可以是100度,但随着时间的推移,水温会逐渐降低。大约10分钟后,水温只有50-60度左右,不足以充分浸泡黄芪的药力。杯中黄芪的水溶性约为60%-70%,而煮黄芪可以一直稳定地用100度的水煮黄芪,促进黄芪的药力沉淀更彻底,其药效溶解性约为90%。因此,服用后实现的药力也比较明显。
一般煮30分钟为宜。
锅内放入适量水,水与黄芪的比例为50:1上下,水煮沸后,放入黄芪,水再次打开,中小火继续煮约30分钟,黄芪质地从干变软,然后大部分药物溶解到水中,然后倒入杯中,不能担心黄芪,喝1-2次,直到饮料无气味,药物成分基本上即使完全沉淀。
如果没有变质,可以吃。
药材干黄芪本身的保质期相对较长,一般用封闭的器皿存放在阴凉干燥的地方,存放2-3年完全没有问题。
但如果长期发现黄芪表面发霉、气味、昆虫变质,不能再吃,因为黄芪含有大量细菌或霉菌毒素,继续食用会对健康造成危害,可能引起腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状,如误食一旦不适需要尽快治疗。
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