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调血行气
刮痧要以中医经络腧穴理论为引领的一种刮痧方式，根据一定物质在人体表层的反复刮动磨擦，使人体表面展现暗红色血点出瘀状况，具有一定调血行气的功效。
刮痧能够促进人体基础代谢从而帮助排出人体产生的毒素以及废物物质，能使人体血流顺畅，具有一定排毒的功效。
舒筋通络
当人体的筋膜受到破坏时会使人体肌肉处在紧张、收缩状态，适当开展刮痧可以在一定程度上减轻肌肉紧张状态，具有一定舒筋通络的功效。
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