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除了大家都知道的不间断小口喝水、适度行走之外，也可以通过以下方法迅速憋尿：
1.喝糖水
较多糖分的摄取，可提升血液渗透压，进而更快的过虑血的水分，进而产生较多的尿液，一般喝西瓜汁、蜂蜜水、糖水等具有此功效，但不宜乱喝咖啡、茶、功能性饮料，以防部分群体发生身体不适的病症。
2.按摩利尿穴
利尿穴位于腹中线，当脐下2.5寸处，取穴时可在神阙与曲骨穴连线当中点取穴，此穴有很好的利尿作用，操作手法也很简单，只要用拇指先轻按在利尿穴上，随后借用竖直力偏向内下方，而有酸疼感为度不断轻按此穴，可起到迅速憋尿、催尿的效果。
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