茯苓和白术煮水的功效(茯苓和白术煮水喝有什么功效)

利水消肿

白术有化湿利水的功效，茯苓能够利水渗湿，二者常用于健脾除湿。茯苓白术熬水祛湿效果显著，脾虚者、痰饮者、浮肿者可以常食用，能有效缓解病症。

健脾和胃

茯苓性温、味辛，有健脾益胃的作用，白术性温、味苦，有健脾益气的功效。茯苓白术熬水能够可以治疗脾虚胃弱、脾虚食滞、食滞纳呆的病症。

健脾除湿

茯苓搭配白术，有健脾除湿的作用，是治疗脾虚湿停的常见要对。湿气较重的病症有头晕困重、四肢苦楚、舌苔厚腻等，湿气较重的人往往没精打采、食欲不佳，严重影响正常生活，常食用茯苓煮白术能够有效缓解病症。

宁心安神

茯苓有镇定的功效，搭配白术，宁心安神的药力更佳。茯苓煮白术能够有效治疗脾虚导致的心悸、失眠、健忘等不适，还能消除疲劳，改善睡眠质量。

增强免疫

茯苓和白术能增强吞噬细胞的功效，白术有健脾胃、强壮身体的功效，茯苓能够调节免疫作用。茯苓白术汤有增强免疫力的作用，常食用能有效预防感冒等病的发生。

保护心血管

白术有扩大血管的作用，还能促进造血机能，茯苓多糖针对心血管也有一定功效，茯苓白术水可以保护心血管、有效防止心血管疾病。

哪些人不宜喝茯苓白术水

1.阴虚燥渴者。阴虚燥渴者体内阴阳失调，容易口干舌燥，茯苓白术水常用于健脾益气，阴虚燥渴者食用可能会造成身体不适。

2.气场胀满者。茯苓白术有利水渗湿、健脾益胃的作用，气场胀满者食用会加重病情，不利于身体康复。

3.肾亏多尿者。茯苓白术能够利湿去湿，肾亏多尿者食用会增加小便次数，还有可能造成滑精。