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科学定位：在后背脊椎区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
迅速取穴法：座位，在后背脊椎区，与两髂前上棘水准连线齐平即是第4腰椎，往上数4个锥体，即第12胸椎，再从其棘突旁开量3寸处，平胃俞，轻按有酸疼感。
肌肤-肌肤组织-背阔肌-下后锯肌-竖脊肌-腰方肌。浅层布有第12胸神经和第1腰神经后支的肌支和相应的动，静脉背侧支的支系或属支等结构。
类属：属足太阳膀胱经。
功效：行气消积，舒筋活血，健脾和胃
主冶病症：
1.饮食积滞，脾胃不和之胃痛，肚胀，小儿食积，疳积诸病症。
2.经络痹阻之脊背痛诸症。
简单取法：与肚脐中相匹配处即是第2腰椎，由第2腰椎往上摸2个锥体，即是第12胸椎，其棘突下缘旁开4横指处是穴。
入针深层：针0.2-0.3寸，留20分钟；艾炷灸2-3壮，或温和灸10-15分钟。
作用：和胃行气，长中利湿。
主冶：腹疼，肚胀，胃痛，脊背痛，小儿食积。
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