适当食用猕猴桃不会上火。
从中医的角度来讲猕猴桃属于寒性水果，具有一定的降火作用，适宜热性体质和肝火上炎的病人食用，但要是过多食用的话，猕猴桃所含的果糖、果酸会损伤口腔和肠胃，引起口疮溃疡、口干口渴、胃部不适等上火症状。
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