欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、代谢的功效，然而首次饮用牛蒡茶可能会略有不适，有可能出现排便功能增强的现象，因此部分人会有轻度腹泻。
一些人饮用牛蒡茶，逐渐时会感觉有些上火，坚持一段时间后此状况消退。此外不宜常因太浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
牛蒡茶最好饮用量约为5-8克，不能过量饮用，牛蒡子有协助降三高的功效，具备低血压、低血糖、地血糖的功效，但如果过量饮用，反倒有可能出现不适。
牛蒡茶有活血化瘀的功效，因此孕妇及宝宝不能饮用，以防对孕妇及宝宝造成不利影响。
牛蒡性凉凉味苦，因此容易损伤肠胃，因此脾胃虚寒的人若常喝牛蒡茶则容易引起大便稀薄等胃肠不适。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
