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橙子烧熟了吃一般不会对身体健康造成危害，橙子营养成分含量较高，含有大量的维生素C和维生素E，其中也含有蛋白质和有机酸，还有矿物质元素和糖分，适量食用橙子有利于补充人体所需的营养成分。
但是如果橙子烧的时间过长，容易导致橙子中部分营养被破坏，营养成分流失严重，营养价值和口感也会大打折扣。
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