宝宝便秘怎么办快速治疗(宝宝便秘怎么办快速治疗方法)

开塞露通便

开塞露具有刺激肠蠕动、软化大便的作用。开塞露的主要成分是甘油或山梨醇。切割后，接口应光滑，防止肛门受伤。挤压少量药液润化管口，让宝宝侧睡，然后插入肛门，用力挤压药囊，注入药液后，拔出开塞露，让宝宝拉大便。

甘油栓通便

甘油栓应由甘油和硬脂酸制成，呈圆锥形。使用时，取下包装袋，将甘油栓插入肛门，轻轻按压一段时间，待甘油栓溶解后立即排便。

调节辅食

如果能吃辅食的宝宝便秘，可以通过调节辅食来消除便秘症状。如菜汁、鲜橙水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的婴儿可以添加蔬菜泥或水果泥。1岁以上的婴儿可以再喝一些紫菜汤和蜂蜜水。大一点的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的婴儿可以添加含有粗纤维的食物，如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋等。

培养定期排便的习惯

培养定期排便的习惯是预防便秘的重要途径。一般来说，3个月以上的婴儿可以逐渐接受训练。早上喂食后，父母双手帮助，或坐在盆里，或坐在排便椅上，继续按时进行，一个月后可以培养按时排便的习惯。一旦排便习惯被培养出来，就不要随意地改变时间。

辅食可以减少：

1.婴儿热便秘：特点是大便干燥，硬如羊粪，大便困难，可伴有腹胀疼痛、口臭、手脚心热等疾病。治疗清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适宜，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或果汁机取汁），白糖合适，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少量。把蛋黄敲进碗里，搅拌保留。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋和菠菜，煮沸。

(4)黄豆皮100克，水煎服，每天3次。

2.婴儿虚证便秘：其特点是大便时秘、大便困难，或大便先干后稀，还伴有身体消瘦、乏力、食欲不振等症状。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣碎取汁1小杯，温水送服，早晚各一次。

(2)新鲜土豆去皮剁碎，加开水捣碎，用纱布包好，绞汁，每天早上空腹吃1-2勺，半个月左右。

(3)萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，放糖，开水冲服，每天服用1-2次。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食用。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包中，每天1-2次。

(5)红薯煮食。

（6）杏仁汤：杏仁10-20克，山药50克，胡桃20克。将前三种口味洗净，去皮，打碎均匀，加水煮沸，频繁服用。

1.按摩法

在孩子的肚脐上，用左手的四个手指轻轻按摩，顺时针促进，有利于胃肠消化，有利于排便。

2.肥皂条刺激法

用肥皂条刺激直肠。先切成厚厚的铅笔肥皂条，约3厘米，用清水湿润，插入儿童肛门，直肠刺激排便。

3.萝卜条刺激法

准备一小碗水，撒上适当的盐，把萝卜条切成铅笔，放入水中，将浸泡过的萝卜条插入儿童肛门，帮助排便。

4.使用开塞露

家长也可以选择开塞露，将药液挤入孩子的肛门，可以刺激大肠内壁，促进排便，但一定要提前问医生建议。

母亲可以根据宝宝少吃多餐、补益生菌、多喝汤、适量运动、个人按摩等形式帮助宝宝健脾养胃。

1.少食多餐

婴儿的胃体积很小，吃粗糙、块状或过量的食物，容易堵塞胃，出现便秘症状。因此，孩子应该采取少吃多餐的原则。妈妈可以给他准备一个小碗。每顿饭的重量大约是成年人的1/3或1/4，这样宝宝就不会有吃不完的感觉，也会有成就感。

2.巧补益生菌

补充益生菌能刺激肠蠕动，促进排便。

3.汤汤水输通肠胃

推荐的汤有：

(1)绿豆薏仁汤:

大豆、薏苡仁含有纤维质，不仅能改善便秘症状，还能清热退火。

(2)红枣汤:

枣有益气的作用，中医说枣也有通亲信邪气的作用，所以，宝宝便秘时，妈妈为什么不试着用枣汤给宝宝喝呢。

4.适量运动

适度加强腹肌活动，有助于改善便秘症状，如简单蹲、身体前后弯曲或腰部转动，可扭转腰肌，加速肠蠕动。

5.亲子按摩

睡前给宝宝按摩也能促进肠蠕动。具体方法是让宝宝仰着床，妈妈用右手掌根部按摩宝宝腹部，按照右上腹-左上腹-右上腹的方向揉搓推，但要注意技巧不要太重，每次10分钟，每天2次～3次。

6.按穴位

母亲也可以尝试按压下面的穴位，一般饭后1小时触摸多次，也有助于促进肠蠕动。

（1）足三里穴：让宝宝坐好。足三里穴位于膝盖外下凹陷部位下方3英寸（约三四横指），连续轻按穴位1-2分钟。

（2）支沟穴：位于手腕背部水平线上3寸处，尺、桡两骨之间。

7.良好的排便习惯

有的妈妈在宝宝3-4个月大的时候就开始上厕所训练。因为宝宝饭后肠蠕动加快，经常有便感，所以一般应该选择让宝宝饭后排便，建立排便条件刺激，可以发挥意想不到的效果。妈妈可以选择早餐后一小时作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的马桶上坐10分钟。如果他没有排便，就让他起床，这样宝宝就会逐渐养成按时上厕所的习惯。上厕所前给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润肠，也有利于排便顺畅。

8.注意口腔健康

婴儿在6个月左右开始出现第一颗牙齿，母亲应该更加注意婴儿的口腔健康，因为婴儿的牙齿不好，婴儿会变得部分食物，食欲不好，这也会影响他的排便能力，从而导致便秘。因此，通常除了教育婴儿注意饭后正确刷牙外，还应经常（每3个月）带婴儿到牙科诊所进行检查。

减少宝宝便秘的食材

1.胡萝卜：胡萝卜有双重作用，减少腹泻和便秘，母亲不明白，一种食物，可以缓解腹泻，可以促进排便，腹泻和便秘是两种完全不同的疾病，如何使用一种食物？是的，胡萝卜真的可以缓解腹泻，促进排便，原因是：胡萝卜生吃凉，有清热湿作用，熟胡萝卜温，有止泻收敛作用，因此，如果想便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，如果想腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2.红薯和花生：将红薯和花生煮熟，做成花生红薯泥给宝宝吃，对促进排便有很好的效果。

3.蜂蜜和香蕉：早上起床，给宝宝一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可以有效促进排便。

4.蔬菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮成泥，可单独食用，也可与面条或粥一起食用。

5.水果：香蕉、甜瓜、红提、荔技、猕猴桃、白梨等适合便秘宝宝。

6.大豆：大豆、芹菜、花生、胡萝卜一起做菜，对促进排便有很好的效果。

7.小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去的月子饭，宝宝吃有促进排便的作用，妈妈不妨试一试。

1.调整宝宝的饮食。

如果是母乳喂养，母乳摄入不足引起的便秘，往往体重不增加，吃完后哭泣等。对于这种便秘，只要乳汁量增加，便秘症状就会减轻。

奶粉喂养的婴儿更容易便秘，所以我们应该注意奶粉的方式和比例，在两次喂养之间给宝宝喝一些水，如果天气热出汗更多，增加额外的喂养量。对于4-5个月以上的婴儿，可以适当改善补充食物，最好切菠菜、白菜、蔬菜、荠菜等，放入米粥一起煮，做各种美味的蔬菜粥给婴儿吃。

2.训练排便的习惯不容忽视。

婴儿可以从3-4个月开始训练定期排便。由于饭后肠蠕动加快，经常有排便感，所以一般应选择让孩子饭后排便，建立排便条件刺激，可以发挥意想不到的效果。

3.按摩腹部和肛门。

妈妈可以经常帮宝宝做腹部按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当按摩宝宝肛门，可引起生理反射，促进宝宝排便。

4.开塞露通便。

婴儿便秘通过这些方法仍然无效，可以采用开塞露通便。应用时要注意，开塞露注入肛门后，家长用手夹住臀部两侧，让开塞露液体在肠内保存一段时间，然后让孩子排便。效果不错，但这种方法不应该常见。

5.不要滥用药物治疗。

能吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热除火，润肠通便中药可适度使用。

药物应在医生的指导下使用。特别注意不要使用泻药，经常服用这种药物，会使肠道活动取决于药物，导致功能障碍便秘更严重。

治疗婴儿便秘的关键是找出便秘的原因。如因全身或局部疾病应治疗原发疾病，药物可断药，但由喂养不当和坏习惯引起的便秘可采取以下措施。

１、饮食调整。由于母乳或牛奶量不足导致便秘，尽量增加牛奶量。此外，牛奶中含有更多的钙和酪蛋白，因此牛奶喂养的婴儿容易便秘。对于这种便秘，应适当减少牛奶量，增加糖量，每250ｍｌ牛奶中加入白糖25ｇ。3-4个月以下的婴儿，可在牛奶中加入一些奶糕，有利于通便。5-6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉末、鱼泥、碎菜和水果等补充食物。这种食物纤维较多，有利于大便形成，刺激肠道蠕动，达到排便的效果。

２、对于3个月以上的婴儿，可以训练定期排便的习惯，孩子可以在早上或吃完后按时坐在盆里，逐渐养成每天定期排便的习惯。

３、长期便秘的孩子每天早上都可以喝蜂蜜水，有很好的通便效果。这是因为蜂蜜具有润肺补中、润肺润肠、请热解毒的作用。每次喝蜂蜜水不少于60ｍｌ，太少无效，如果用温水冲洗效果明显。香蕉也是治疗儿童便秘的好食物。一般来说，吃1-2根香蕉可以在短时间内达到通便的效果。

如果这些方法无效，可以将肥皂切成条状，插入肛门，刺激直肠，或者用抹油的肛门表面插入肛门，轻轻旋转两次，刺激直肠壁会引起排便感，达到排便的效果。

因为便秘会削弱婴儿的消化吸收功能，因此对婴儿的身高、体重和组织器官的快速生长发育有很大的影响。婴儿便秘后，母亲应及时带婴儿去看医生，并在医生的指导下采取有效的治疗措施。

万全之策一

孩子出生后，母亲应密切观察排便情况，出生后24小时无胎儿排便或延迟排出，表明胃肠道疾病，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎儿便肠梗阻、胎儿粪便阻塞综合征，母亲应尽快带婴儿，以免引起身心发育。

万全之策二

对饮食不科学引起的便秘进行饮食纠正。为了使奶粉软化婴儿的大便，可以在饮食中加入番茄汁、橙汁、蔬菜汁等，或在温水中加入婴儿蜂蜜。如果上述方法效果不好，可以适当减少牛奶量，改善米粉、麦粉等牛奶食品。已经添加了乳制品的婴儿便秘，可以提高高纤维含量的成分，如蔬菜泥、蔬菜粉、水果和蔬菜粥；更大的婴儿便秘，可以吃一些粗谷物或红薯，同时吃80水苏糖调理。

万全之策三

从宝宝3个月开始，也就是说，逐渐训练定期排便的习惯。1岁以后，宝宝可以每天早上和晚饭后半小时坐在便盆上。不管有没有便便，都要坐在便盆上10分钟。一旦形成定期排便时间，不要随意改变。

万全之策四

让宝宝积极开展户外活动，如跑步、爬山、跳跃、骑自行车、踢足球等，以提高腹肌的能量，促进胃肠蠕动。对于胆小的婴儿，尽量在家排便，尽量不要改变排便环境。当婴儿出现类似情况时，应尽快进行心理指导。

[特别提醒]如果宝宝便秘多日，伴有腹胀、腹痛、呕吐和发热，需要及时就医，防止肠梗阻。