经期喝豆浆可以丰胸吗(经期喝豆浆可以丰胸么)

经期喝豆浆能够丰胸吗

豆浆的确具有一定的丰胸效果。

豆浆又被称为植物里的牛乳，产后喝豆浆的好处许多多，因为豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用不仅有着丰胸的效果，还能抗衰老。不过为了防止产后丰胸的同时存在长胖，最好选择低糖鲜豆浆。

豆浆丰胸多久才见效

豆浆丰胸的效果非常有限，所以需要长期坚持才能看出效果。

胸部发育离不了体内雌激素分泌功效，而雌激素的形成离不了蛋白、维生素的参与，豆浆正好便是含有胸部发育所必须的维生素和蛋白质，同时蛋白能把胸部形状塑造得更完美。

喝什么豆浆能够丰胸

1、喝红枣枸杞豆浆丰胸

红枣枸杞和黄豆一起弄成豆浆，可以促进体内雌激素分泌，不但有丰胸的效果，还能够补虚养血、安神补肾，利于产妇饮用。

材料：黄豆45g、无籽大枣15g、枸杞10g。

做法：将黄豆放到水中浸泡6—12小时后，把核大枣、枸杞洗净，一并添加豆浆机，再加清水弄成浆，最终煮熟，能加少量糖。每天一杯。

2、喝花生豆浆丰胸

花生含有卵磷脂及蛋白，能促进胸部再次发育。花生和含有维生素B族的豆类研磨成豆浆，可以起到加快新陈代谢，生成激素制造，刺激胸部成长的功效。此外，花生、黄豆具备补血益气、滋阴润肺的功效，适用于产后体虚瘦弱的母亲。

材料：花生100g、无籽大枣100g、黄豆100g。

做法：将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉，将大枣剁碎，加水拌匀，最终添加清水煮开即可。可天天在早餐后喝一杯。

3、豆浆 鸡蛋丰胸

这类丰胸方式较为适合于体型偏瘦、房以外脂肪贮备积累较少的母亲。鸡蛋中富含蛋白质，和豆浆混和饮用后，能增加体内热量，对产后丰胸有推动作用。

材料：鸡蛋一枚、黄豆45g。

做法：将黄豆充足浸泡后加水弄成豆浆，再将豆浆放进锅里烧开。将烧开的豆浆用杯或碗盛起，打进一枚鸡蛋，搅拌后可饮用。假如妈妈喜欢甜味，还能够加点糖。