海螺是一种常见的海鲜,肉嫩可口,还含有蛋白质、维生素、各种氨基酸和营养元素,是一种高蛋白、低热量、高钙天然动物食品,海螺吃法多,可烧、炖、炒、酱爆、温、冷、汤、炖菜等。
材料:海螺10个,韭菜300克,枸杞一小把,姜片、米酒、盐、食用油、黑芝麻适宜。
做法:
1.海螺煮熟,取出螺肉,切片;韭菜洗净,切片;姜片预留。
2.在锅里加入食用油,直到70%热,炸姜片。
3.放入韭菜段炒至稍软。
4.加入螺肉、枸杞、黑芝麻、米酒、盐炒均匀,放盘即可。
原料:鲜海螺肉300克,葱叶40克,盐、鸡精、白糖、食用碱、芝麻油、食用油各适宜。
做法:
1.鲜海螺肉洗净,片成片,放入盆中,加入清水和食用碱浸泡10分钟。
2.然后将海螺片放入沸水锅中烫至熟,取出放凉,放入盘中。
3.将葱叶洗净,切成葱段,再倒入40%热的锅中炒香,出锅放入小碗中成葱油。
4.将盐、鸡精、糖、芝麻油放入盛有葱油的小碗中,调整均匀。
5.倒在海螺肉上,拌匀即可
材料:海螺、葱、姜、米酒、酱油、白胡椒粉。
做法:
1.锅中加入清水,加入姜片、葱段、米酒煮沸。
2.将洗净的海螺放入烫煮4-5分钟,取出,放入冰水中冷却。
3.取出海螺,取出海螺肉,取出浅绿色的肠胃。
4.然后将海螺肉切成片,尾端回锅,再烫3-4分钟,取出,与海螺肉一起放入盘中。
5.撒上姜蒜丝,倒上酱油,撒上白胡椒粉。
6.然后倒两勺滚油。
材料:小海螺、姜片、干辣椒、朝天椒、葱、蒜、陈皮、白酒、香锅底料。
做法:
1.将海螺放入盐水中浸泡半小时,洗净,沥干水分预留。
2.葱白切段,葱叶切葱花,葱姜切片,辣椒切段预留。
3.锅中加入适量食油加热,加入葱白、姜、蒜、干辣椒、朝天椒、陈皮。
4.放入香锅底料炒香。
5.将洗好的海螺倒入炒几分钟,煮入适当的白酒,加水略不过海螺。
6.大火煮沸后,用小火煮10分钟。
7.然后打开大火收汁,熄火炖5分钟,再加葱段。
8.锅装盘就可以了。
1.海螺脑。海螺肉中含有两种像小球一样的物品,不建议食用。它含有海螺脑神经分泌的一些物质,食用后容易引起头晕恶心。
2.海螺胆汁。海螺背部有一条深蓝色或粉色的线,也被称为“苦胆汁”,这是海螺的胆汁和胆汁部分,其中毒素沉积较多,味道特别苦,一般不建议食用。
上一篇 : 土豆和洋葱怎么炒好吃(土豆和洋葱怎么炒好吃窍门)
下一篇 : 石榴的热量高吗(石榴的热量高吗适合减肥期吃吗)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。