经期吃芒果会怎么样(经期吃芒果会怎么样吗)

月经期间吃芒果会怎么样？

绿芒的特点是寒冷的。月经期间吃芒果容易导致女性月经延迟或数量少。严重者还可能出现痛经，容易增加身体寒冷。因此，从健康的角度来看，女性在月经期间最好小心吃绿芒，以免引起不适。

来大姨妈不能吃什么

1.高钠食物

高钠食物会引起乳房疼痛，导致水肿和乳房疼痛。生活中含钠量高的“隐形”食物包括皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、果脯、橄榄、烤花生、罐装番茄汁、罐装玉米、罐装泡菜等食物。

2.辛辣类

如肉桂、辣椒、丁香、辣椒等，这些食物是调味料，在普通烹饪中，放一些辣椒可以使食物味道更好，但月经妇女不应该吃这些辛辣刺激的食物，否则容易导致痛经、血液过多等不适。

3.特点是冷水果

有些特点是冷水果不宜食用，会导致血夜不畅，湿邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、绿芒、甜瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橘子、草莓等。尤其是甜瓜、香蕉和柿子，女性在月经期间一定不能吃。

4.酸涩性食物

一般来说，酸性食物具有收敛和收敛的特点。食用后容易收敛血管，不利于经血排出，引起痛经。因此，有痛经症状的女性在月经期间应避免食用这些酸性食物，如米醋、酸菜、酸菜、石榴、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、柠檬等酸性水果。

5.奶酪类食物

奶酪是痛经的祸根。牛奶、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会损害镁的吸收，引起痛经。

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