欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
关键食物：多宝鱼
其他食物：姜、蒜、白酒、糖、盐、酱油、麻椒、八角、白酒、醋。
1.炒鱼:炒鱼前先用姜搓一下锅，然后放鱼防止鱼皮粘在锅里。另一个技巧是把冷油放进锅里，不要急着翻身，等一面煎好再翻身。一面的时间大约是4分钟。
2.双面煎炸后，倒入白酒，差不多放1两种白酒，然后放些醋去腥，然后倒入酱油，放2个八角形和10多个胡椒粉，然后加水，水不需要通过鱼体，开水后放入盐和糖，这种鱼很新鲜，最后放入4~5片姜。
3.当大火等汁即将收集时，将大蒜闷上2分种，然后熄火，即可。
上一篇 : 钙片不能和什么一起吃(钙片不能和草酸含量丰富的食物一起吃)
下一篇 : 比目鱼的功效与作用(美容护发比目鱼的营养价值)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
