粉葛的功效与作用(粉葛的功效与作用吃法)

解渴止泻

粉葛轻清升散，药效升发，柳举气血，鼓舞人体正气升高，体液布行。升发肠胃清阳气体而解渴，止泻痢。所以可以治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

解肌退热

身体因为病毒侵略会有造成体液免疫的异常活性，吞噬细胞的大量活动，对人体内部产生大量的热能，产生高温。粉葛总黄酮对毒素致体温的升高具备长久并且明显的减温功效，能有效的控制体温，临床上粉葛一直都是外感发热病症的关键药品之一。

软化血管

粉葛总黄酮和葛根素能改善心脏的氧代谢，对心肌代谢产生有利功效，同时能软化血管，改善微循环，减少血管阻力，使血容量增加，故可用预防心肌缺血、心肌梗塞、心率失常、高血压、动脉硬化等病症。

营养成分

粉葛主要成分淀粉，还带有约12％的黄酮类物质，如黄豆甙、大豆甙元、葛根素等；并含有红萝卜甙、氨基酸；也有氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜等矿物质，是老少皆宜的珍贵滋补品。

1.粉葛中含有的异黄酮具备滋润皮肤、修复皮肤弹性的功效，还能够缓解骨骼细胞老化，有利于钙质吸收，降低骨钙遗失，增加骨密度并阻拦骨骼的空心消溶，进而避开骨质疏松。

2.粉葛里的活性成份可以预防心血管等病症及其有效改善更年期综合征，又能延缓衰老、提高健康，是中年妇女日常保健、提升生活质量的理想选择。

3.粉葛的营养成分里还有清热解毒作用，同时粉葛还具备缓解头疼的功效，日经常吃粉葛还能让我们保持心情的平静，拥有一个健康的好睡眠，因此粉葛变成日常生活中一种最常见的保健品。