讨论分情况。
通常,芋头在锅里蒸大约需要15-20分钟。如果你喜欢吃软芋头,建议多蒸一会儿,芋头煮久了也不用担心营养消耗,但时间不要蒸太多,最好保持在半小时内。
此外,芋头的蒸煮时间与芋头的大小及其锅有关。大芋头一般比小芋头慢,一般需要20分钟,而小芋头一般需要15分钟。
芋头等根茎食物一般呈卵形,经常生长大多数小球茎,其成分含有大量淀粉,所以当你想区分是否蒸时,你可以用筷子来测试。
如果木筷很容易越过芋头,说明芋头已经蒸好了。如果芋头内部有梗塞和硬核,说明芋头内部还没熟,需要蒸一会儿。但是有些芋头因为种类原因很难蒸,所以需要尝一尝来判断。
建议冷水蒸。
芋头富含淀粉、纤维、蛋白质等营养物质,芋头材料紧,难以蒸,所以最好用冷水蒸,所以在加热过程中热流会渗入芋头,然后减少芋头蒸时间,此外,米饭、红薯等高淀粉成分也是冷水蒸,鸡肉、鱼等容易煮熟的成分为了嫩味道一般是开水蒸。
可能有食物中毒的症状。
芋头要彻底蒸熟才能食用。由于芋头淀粉含量高,需要蒸很长时间才能煮熟。此外,芋头粘液中的草酸钙等有害物质必须在高温下溶解。如果芋头不煮熟就吃,不仅味道不好,还会加重胃肠道的消化压力,甚至舌头麻木、喉咙痛、腹痛、腹泻等食物中毒症状都可能因为吃太多生芋头而出现。因此,芋头最好在吃之前完全蒸熟。
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