欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
每100克馒头含有248卡路里，需要74分钟才能消耗这些卡路里。此外，每100克红糖馒头还含有0.88克脂肪。
红糖馒头的热量稍高。一般来说，白面馒头的热量是每100克221卡路里，而红糖馒头的热量高于普通白面馒头，因为它加入了一部分红糖。实际数量是根据红糖馒头制作时放入的红糖总数来决定的。不过，红糖馒头只是添加红糖，所以脂肪含量不是很高。
减肥的人可以适当吃红糖馒头，但不建议多吃。
因为红糖馒头基本上不含脂肪，不用担心吃红糖馒头摄入太多脂肪，导致脂肪问题，只要不吃太多，红糖馒头的热量可以依靠自己的代谢活动来消耗。此外，红糖馒头还含有大量的膳食纤维和淀粉，可以很好地补充身体的营养，但也能促进胃肠蠕动，对调节身体有很好的效果。
上一篇 : 龙须菜的热量高吗(龙须菜的热量高吗减肥能吃吗)
下一篇 : 鸭肉与什么搭配煲汤最好(鸭肉和什么搭配最好)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
