白萝卜是解药的吗(白萝卜是解药的食物吗)

白萝卜是解药的嘛

白萝卜没有解药作用。

白萝卜是常见的一种蔬菜，含有大量营养元素，含有蛋白质、糖原、维生素C、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质，还带有芥子油、淀粉酶、木质素等物质，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见萝卜的营养成分有多高，生活中也有人说，吃白萝卜会消除药力，其实这是有误的，萝卜虽有清热解毒作用，但没有解药作用，只是萝卜性凉，有下气泄气的作用，若和山参、党参等补气药材同服，可能会降低补气作用。

白萝卜是凉性食物吗

不是。

白萝卜性凉，是常见的寒性食物，有清热、消痰、祛毒、下气的作用，适当食用能够缓解消化不好、干咳、咽喉疼痛等不适，并且白萝卜含有维生素C、矿物质等，常常食用能够促进身体新陈代谢，有增强免疫力的作用，还能协助降血压、降血脂，对预防心血管病症有一定益处。

三种人不适合吃萝卜

脾胃虚寒者

脾胃虚弱大多是因为爱吃凉性食物，而且饮食不规律所导致，普遍大便溏薄、脘腹胀痛等不适，白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜食用，以防加剧不良反应。

胃溃疡患者

白萝卜味道辛辣，对肠胃有一定刺激作用，其中含有的辛辣成份及膳食纤维等，能促进胃液的分泌，胃溃疡患者不宜食用，以防加重病情。

气虚者

白萝卜性凉，有清热去火、下气泄气的作用，气虚者食用可能会致使身体不适。此外，先兆流产、子宫脱垂等病人禁吃。

白萝卜吃多了好吗

不推荐多吃。

白萝卜虽营养全面，含有多种维生素、矿物质，其中含有的淀粉酶、芥子油、粗纤维等物质，能够增强食欲及推动食物消化，而且白萝卜有清热、止咳的作用，还可用于治咳嗽、喉咙不好等不适，可是白萝卜性凉，过多食用会让肠胃造成危害，其味道辛辣刺激，还可能造成胃部不适等。