材料:筒骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。
做法:
1.骨切段,用清水浸泡30分钟,冲洗血水。
2.骨头放入锅中,锅中加入冷水,不要穿过骨头,水煮3分钟,取出后用冷水冲洗干净血沫。
4.准备调味料:葱系结,姜碎,野山椒2。
5.将大骨放入炖锅中,加入冷水不过骨,加入准备好的调味料。
6.大火烧开,小火慢炖1小时。
7.加入萝卜去皮切滚刀片煮20分钟,出锅前加盐。
材料:猪骨、豆芽、胡萝卜、姜片、全贝干、葱段、盐、胡椒粉适宜。
做法:
1.猪骨洗净;黄豆芽去根洗净;预留胡萝卜片;全贝去除黑色部分,浸泡沙子。
2.猪骨用开水煮出血水,取出后洗净血沫。
3.取一汤,放入适量水中,先加入猪骨、姜片和全贝。
4.汤色浓白时,加入胡萝卜块煮30分钟,再倒入大豆。
5.所有材料再煮10-15分钟,下盐调味。
做法:
1.准备好所需的食物,薏苡仁提前浸泡几个小时。
2.将骨骼放入沸水中煮沸,去除血液,取出、清洗、控制干燥。
3.将骨骼和薏苡仁放入锅中,注入适量水,用大火煮沸,用文火煮沸一小时,煮沸后加入少量醋和适量胡椒粉。
4.煮汤期间,将冬瓜去皮后切块备用。
5.一小时后,倒入东瓜,中火煮15分钟。
6.熄火,加入少量枸杞和适当的盐搅拌均匀。
材料:猪筒骨1根,山药1根,木耳10朵,葱结1根,姜片3块,米酒1勺,醋几滴,盐适量。
做法:
1.将筒骨清洗干净,切碎。
2.将筒骨加入冷水下锅,煮沸后再煮一两分钟,逼出血水,并用清水洗净。
3.当管子骨头充满水时,可以剥山药,切成滚刀块,用清水保存,避免变色,准备葱,真菌浸泡后清理干净,姜片扁平。
4.将洗净的筒骨放入汤锅中,加入足够的水,放入姜片。
5.大火煮沸后,加入一勺料酒和葱,加入少许醋,盖上盖子,用小火煮一个半小时,真菌可以加入或煮一个小时后加入。
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