芹菜籽的功效与作用(芹菜籽的功效与作用痛风)

舒肝清热

芹菜籽凉、苦、甜，进入肺、胃、肝经络，所以吃芹菜籽有很好的清热效果，芹菜籽进入肝经络，对肝火有很好的改善效果，所以吃芹菜籽可以舒缓肝热。

润肺止咳

芹菜籽也进入肺经络，食用后可滋养肺，改善肺功能，其冷味，可消除肺干燥，减少肺干咳，所以吃芹菜籽可润肺止咳。

增强体质

芹菜籽的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。食用可以为人体提供能量和原料，产生肌肉纤维和骨骼组织。因此，吃芹菜籽有一定的增强体质的作用。

润肠通便

芹菜籽性凉，有一定的脂肪。食用可以增加肠道的润化程度，纤维可以增强肠道的动力，促进粪便排出有很好的效果。因此，吃芹菜籽可以润肠通便。

补充营养

芹菜籽的主要成分是可食用和消化的成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维、维生素、矿物质等，是身体必需的营养物质，所以吃芹菜籽可以补充营养。

降压利尿

芹菜籽凉爽，吃有益的水，可以促进尿液的排出，芹菜籽含有高矿物质成分，所以吃后会改变渗透压，可以促进钠离子的排出，所以可以缓解血管压力，有降低血压的作用。

避免肠道癌

芹菜籽中含有较多的纤维，食用后能平衡肠道菌群，抑制肠道有害细菌的生长，促进粪便的排出，防止肠道毒素的积累，防止肠胃癌的发生。

提高性功能

芹菜籽含有一定的锌离子，可以促进男性精子的合成，芹菜籽富含蛋白质。它可以为精子的产生提供足够的原料，但也可以改善性功能，所以吃芹菜籽可以改善性功能。

补血

芹菜籽富含铁离子和维生素C，能促进铁离子的吸收。因此，吃芹菜籽可以为人体提供足够的铁离子，防止严重贫血。因此，吃芹菜籽有补血的作用。

芹菜籽能降尿酸吗？

芹菜籽能降低尿酸。

芹菜籽凉爽，但也含有大量的矿物质成分，可以促进人体水分的排出，水分的排出可以促进体内尿酸的排出，所以吃芹菜籽有一定的降低尿酸的作用。