宝宝睡觉磨牙是缺钙吗(宝宝晚上睡觉磨牙是缺钙吗)

宝宝睡觉磨牙是缺钙吗

原因比较复杂，但又缺乏微量元素的概率。

1.属于缺钙或者有蛔虫造成的病症，一般会引起常常晚间磨牙和多汗及其腹部疼痛等病症的。

2.肠内寄生虫病特别是肠蛔虫病，在幼儿中易患。经常接触土壤等的小孩，会有感染的风险。

3.胃肠道的病症、口腔疾病。

4.临睡前给小孩吃不助消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应位置，根据神经造成咀嚼肌不断收缩。

磨牙是缺钙还是缺钙

都有的，入睡磨牙的原因很多也很复杂，但是跟体内的微量元素也是有关系的，跟心态也是有关系的。

1.磨牙与白天或是睡前兴奋等关系更大，与缺钙与否无关，针对正常喝奶和补充维他命D的小孩，多数不会有微量元素欠缺的难题，一般正常补充维他命D就行了，不需要额外补钙。

2.夜磨牙症与心理障碍、牙合要素，及其血压波动等三类因素有关。夜磨牙病人要采取积极的治疗手段，先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前歇息放松，防止兴奋性食品，改进睡眠环境。还应及时治疗器质性病变，缓解夜磨牙的产生。

3.夜磨牙的病因尚不清楚，目前觉得与神经性、情绪性、牙源性、系统化、职业性、自发等诸多要素相关。

怎样有个好睡眠

1.夜里7点后不要再吃主食。这不但对睡眠有利，对身材也同样有好处。因此，假如晚餐没有吃饱，喝些酸奶或者吃些水果吧。

2.不开窗：造成大家过敏的物质和影响入睡的噪音根据开了的窗子进到卧房。提议：关上窗户入睡。

3.晚上不打扫卫生：清理屋子使用的喷雾和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，进而影响睡眠，海因提议：只在早上清扫卧房。