H7N9怎么预防(减少与禽类接触在H7N9禽流感多发期间)

降低与禽类接触

在H7N9禽流感多发期内，尽量减少与禽类不必要接触，尤其是和病、死禽的接触。而且原理禽畜的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒剂和清水深度清洁双手。

选购过检的禽类商品

有非法店家将病、死禽取出来出售，所以尽量在正规的削瘦禽类的地方选购经过检疫的禽类商品，不购买无检疫证明的鲜、活、冻家禽及其产品。

在春冬时节H7N9禽流感多发期内，禽类与禽类之间也非常容易互感H7N9病毒，造成禽类禽流感而生病甚至死亡，一般发现这类病、死禽是需要专业人员开展掩埋、焚烧、焚烧的。

食用禽类商品要煮熟

在H7N9禽流感多发期内，食用煮熟的禽类商品是预防H7N9十分重要的一点，由于H7N9病毒在100度高温中不断2分钟便会身亡。

因此吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳运用流水清理干净，再进行烹制，不吃生或是半世的禽类蛋。

还要注意厨房卫生，菜板一定要做到生、熟分离，不能前边切过生禽，后边又来加工熟食。

保持良好个人卫生习惯

较好的个人卫生习惯也是预防H7N9禽流感的关键，由于H7N9禽流感病毒传染方式包含根据眼结膜、破损的肌肤等进行感染。

在平时要勤洗手，不随地吐痰，打喷涕或咳嗽时掩住口鼻，维持室内清洁卫生，加强室内空气流通。

增强自身抵抗力

在日常有时间时可以加强一下体育锻炼，针对提高个人抵抗力有帮助。

还要均衡膳食，补充营养，保证充足的睡眠和休息，能够提升自身的免疫力。

感冒时要注重

H7N9禽流感的症状与其它流行感冒的症状类似，如发烧、头疼、干咳及其喉咙痛等，在某些情况下会引起病发症，造成病人身亡。

因此，当出现发热、头疼、鼻塞、干咳、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽早去医院就诊，并务必告知医生自己在发病前是否到过H7N9禽流感疫区，是否与病禽接触等状况，并在医生指导下治疗和服药。

高危对象防范措施更严格

常常接触禽类的群体，如兽医和主要从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、宰杀、销售、加工的人员，都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群，要经常对办公场所进行清洁，进到工作环境要穿专门的工作服、高筒胶靴、戴口罩和长袖胶皮手套等。

加强针对幼儿的预防教育

幼儿的免疫力相较于成人要弱一些，更应注重预防H7N9禽流感。

教育儿童不要喂饲野鸽或者其它雀鸟，接触禽鸟或禽鸟粪便后，要深度清洁双手，少吃一点肉类烤串。H7N9禽流感多发期内也要避免到鸟园、是滴公园等地区开展观鸟。