催月经吃什么来得最快(吃什么可以迅速催月经)

豆桨

浓豆浆里边含有大量蛋白，能很好的刺激雌激素，坚持喝一个月会很大程度处理痛经的问题，也是能催月经。

猪肝

猪肝含有铁制元素，可能大家逢年过节都会吃一些猪肝，假如女性朋友发生月经推迟的问题还可以通过食用猪肝去进行改进，猪肝堪称"养血之首"，对于改善女性朋友由于体寒因素导致本身发生的月经推迟难题调养效果非常明显。

菠菜

菠菜对身体很好，发生月经推迟的问题，大家也可以多吃一些菠菜。菠菜里的铁元素是非常丰富的，对改善许多女性朋友由于体内血虚难题使本身发生的月经推迟难题调养效果非常明显，有利于体内造血干细胞功能的加强。同时菠菜也是瓜果蔬菜的一种，长期食用针对提升自身的免疫力和抵抗力益处都非常多。

木耳

女性朋友出现月经推迟的问题可以多吃一些大葱和木耳，还可以将大葱和黑木耳炒在一起，营养又美味。大葱能够达到一个通阳活血的功效。

银耳

可以调养人身体，让女性的内部基础代谢再次进行调节，当女性新陈代谢重新恢复了正常以后，来月经时间也就不会再有推迟了，那样可以有效的减轻女性的经期不调的现象，也是女性较为可取的一种催尽方法。

茴香酒

茴香、青皮各15克，米酒250克，将茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不抗酒者，能够醋代之。作用：舒肝理气。主冶经期前期先后不定、经色正常、无块行而不畅、胸部及小腹胀痛等症。

山楂红糖饮

红糖协助刺激子宫，催经成效显著。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲进红糖，热饮。非怀孕者多服几回，经血亦可自下。作用：对于一些月经延迟的女性来讲，在平时多饮用山楂红糖饮便能高效的起到催经的作用，同时它还具有很好的医治月经混乱等病症的功效。