坐车头晕怎么办最快最有效(温醋水缓解头晕上车前半小时喝半杯兑了醋的温开水)

温醋水缓解头晕

上车前半小时喝半杯兑了醋的温水，不但可以帮助缓解胃部不适，还可以减轻坐车过程中出现的头晕、头疼等症状。

姜片缓解头晕

姜片中所含的姜酮、姜烯酮等成分，可以很好的刺激大脑，缓解坐车头晕。生姜可以直接食用、将鲜姜片放到鼻子下面时不时闻一下或者用胶布固定于肚脐位置。

橘皮缓解头晕

橘皮里的精油成分可以帮助清醒头脑，缓解坐车晕车。直接把橘皮进行相应的挤压后让鼻部去闻嗅即可。此外还可以坐车时吃橘子让肠胃舒服一些。

合谷穴缓解头晕

坐车头晕的话可以轻按合谷穴，可以直接作用于胃肠，有很好的缓解头晕及恶心干呕的功效。

合谷穴位于人体手臂位置，第1、2掌骨间，即“虎口”处。

天柱穴缓解头晕

按揉天柱穴可以帮助医治晕车，缓解晕车过程中会发生的头痛、头晕。

天柱穴位于颈脖子处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹处。

晕车药缓解头晕

坐车晕车的人可以在坐车前1~2小时就内服下晕车药，注意具体的服药要依照医生指导。

坐车头晕是什么原因

1.坐车头晕可能是在睡眠不足，或者身体极度疲劳的情形下坐车，身体的适应力明显下降；

2.坐车头晕可能是感冒或者患有其他呼吸道感染病症，病毒可能会侵害到内耳前庭平衡系统造成；

3.坐车时如果是爱看车外，车速快时，车外静止的物件和车做相对速度，视觉和内耳前庭平衡系统传达到中枢的信息不平衡容易出现头晕；

4.坐车时如果是空腹的话，往往会因为身体发生低血糖而造成头晕；

5.车辆在行驶中有可能出现各种晃动或时快时慢的现象，假如坐车看手机、看书、看杂志，会导致视觉上受到损伤，容易头晕；

6.车厢内密闭空气不流通，受到一些物质的刺激，像汽油味、有人车内吸烟、香水等气味的刺激，容易引起头晕、呕吐等症状。