方便面的危害(方便面的危害到底多可怕视频)

推动衰老

为了增加保质期，大多数品种的方便面都是油炸的，油被氧化成氧化脂。它储存在血管或其他器官中，产生老化现象，加速人类老化率，引起动脉硬化，容易引起脑出血、心脏病、肾脏病等疾病。

容易患高血压，损害肾脏

一包方便面含6克左右的盐，而一个人每天摄入6克的盐是合适的，所以方便面的盐含量明显较高。经常吃方便面会因为摄入过多的盐而容易患高血压，损害肾脏。

造成缺钙

磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道，但人体摄入过多的磷会使体内的钙不能完全吸收和使用，容易引起骨裂、牙齿脱落、骨变形等缺钙引起的疾病。

造成肥胖

方便面油炸后热量增加，只有晚餐没有菜，如果你想吃饱必须多吃几袋，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多，因此，经常吃方便面，结果必须导致脂肪摄入过多，热量摄入过多，导致肥胖。

导致营养不足

方便面油炸后，维生素完全被破坏，没有菜肴，只有碳水化合物和脂肪，高热量，但其他营养物质极其缺乏，长期方便面腹部，肯定会导致营养和肥胖的缺乏。

累积身体毒素

方便面从制作到消费者，短短一两个月，长达一两年。由于长期储存，由于环境的影响，添加的防氧化物和其他化学品已经慢慢恶化，导致体内毒素的积累。

致癌

碗装方便面的容器通常由含有聚乙烯的材料制成，加热会变形。为了防止加热过程中的变形，一些制造商添加了酸化避免剂抗氧化剂作为稳定剂。抗氧化剂是致癌物质之一，会导致肝脏肥厚、染色体变异，降低繁殖的可能性。大多数方便面都是油炸的，油也含有抗氧化剂，所以当用沸水冲泡时，有害的人体物质也会从方便面和容器中融化。