普通人每天每公斤体重需要摄入1克蛋白质,健身人群每天每公斤体重需要摄入2克蛋白质(你可以根据你的体重计算),目前我个人使用天河液体蛋白,感觉很好,通常携带更方便,每次锻炼,可以立即喝,你可以试试
上一篇 : 半月板切除40年现状(半月板切除40年)
下一篇 : 男的有必要用身体乳吗(如果皮肤干燥的话是可以用的)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。