应该根据实际情况来定。
黑糖一天一块是否会胖应该根据实际情况来定,发胖的原理是长期摄入的热量超过耗费的热量才会导致发胖。
100g的黑糖热量约是350大卡上下,而一块黑糖重量大因此50g上下,假如黑糖是附加的摄入量的话,那么黑糖一天一块黑糖的量还是挺高的。
长期下来是容易造成发胖的,可是也并不肯定,其热量还可以通过运动来耗费,因此黑糖一天一块是否会胖也是需要依据个人的生活方式来调整的。
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