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黑糖一天一块会不会胖(黑糖一天一块会不会胖一斤)

发布时间:2023-06-02   作者:无人问询    
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摘要我发现很多黑糖都是一块一块的,想请问黑糖一天一块会不会胖?

黑糖一天一块会不会胖(黑糖一天一块会不会胖一斤)

应该根据实际情况来定。

黑糖一天一块是否会胖应该根据实际情况来定,发胖的原理是长期摄入的热量超过耗费的热量才会导致发胖。

100g的黑糖热量约是350大卡上下,而一块黑糖重量大因此50g上下,假如黑糖是附加的摄入量的话,那么黑糖一天一块黑糖的量还是挺高的。

长期下来是容易造成发胖的,可是也并不肯定,其热量还可以通过运动来耗费,因此黑糖一天一块是否会胖也是需要依据个人的生活方式来调整的。

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