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学习、工作压力大，一秒钟都耽搁不可，忽略了憋尿对膀胱的危害：影响基础代谢，尿道感染，引起脑缺血。除此之外，憋尿时膀胱会挤压孑宫，严重可引起不孕不育。尤其是上班族、学生族们，每隔2小时最好起来走动一下，利于血液循环，大腿不易胖。顺带上个厕所，也有利于排毒。
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