如果出现宿便形状软烂、粘腻即是脾湿的症状,表明消化功能发生异常情况。
有的人一到秋冬季,身体没有感到严寒,可是手脚会一直处于冰冷不温状态,这便是脾虚生寒的表现。
身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体肠胃功能变弱衰落导致的。
体虚会导致基础代谢缓减,机体活力变弱,进而耗费营养的能力降低,营养不能消耗因此堆积在体内,产生肥胖。
脾虚的女子容易出现贫血的症状,其他严重状况尚且不说,可是每日常常发生二三次的头晕目眩的症状。
随后还容易是否精神不愉,无法说笑,等等。该类症状发生,难免忧心忡忡,严重者还可能发生精神抑郁。
清晨起床,假如感觉胸闷气短、头晕脑涨时,表明我们的肠胃功能比较孱弱。
中医讲,性子一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互作用的。
脾虚到一定程度时,肺金虚损,就容易出现气短,动则气短等肺气虚的表现。
脾的关键功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液态,将这些物质转化为可以被人体运用的营养成分,为身体新陈代谢提供新的动能。
大多数人在夏天寒湿的环境里,都会发生胃口和消化功能降低。但也有一些人胃口不受影响,有较强的饥饿感,但是吃了东西后却有饱涨的感觉,这也是胃强脾弱的表现。
舌头的改变是脾的外在表现。
健康的舌头表面应为红色,看上去很盈润。舌面有一层舌苔,轻巧且很干净。
1.假如舌头边缘早已出现明显的齿痕,那说明身体功能早已出现问题了。
2.假如舌苔白厚,看上去滑而潮湿,则表明体内有寒。
3.假如舌苔粗糙或很厚、变黄发腻,则表明体内有湿热。
4.假如舌色赤红无苔,则表明体内已经热到一定的水平伤阴了。
5.同时,在夏天,脾湿的人也常常感觉口内黏腻,舌苔很厚,而且还变黄。
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