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口醋1-3分钟，吐出来刷牙，牙齿可以变白，但牙齿会有2分钟的酸木感，这种方法不应该常见，2个月内使用一次，否则对牙齿不好，这种方法可以去除口臭。
将橘皮晒干，磨成粉末，用牙膏刷牙，牙齿很快就会变白。
嚼完花生后，用它作为牙膏刷牙，可以使牙齿变白。
将草莓糊成糊状，与酵母粉混合，均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。
刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿，或口中含有柠檬片或柠檬汁，覆盖牙齿，美白牙齿效果好，柠檬酸能分解牙齿表面的牙齿污渍和斑点。
刷牙时，在牙刷上蘸一些发酵粉或小苏打可以帮助牙齿变白，每天一次，三天有很好的美白效果，发酵粉和小苏打有轻微的腐蚀作用，呈弱碱性，可以中和牙齿上的牙渍，加上轻微的摩擦，可以使牙渍迅速脱落，从而达到美白牙齿的效果。
墨斗鱼的骨头被粉碎成牙膏，具有极好的美白效果。墨斗鱼，即墨鱼，乌贼，身体有一块白色的大骨头，手指刮，可以挂很多白色粉末，用这些粉末作为牙膏，墨鱼骨含有清洁成分，可以使牙齿变白。
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