不建议继续使用。
一般来说，质量合格的暖宝宝的保质期在三年左右。如果超过保质期，暖宝宝可能会出现最高温度或加热持续时间短等问题。如果继续使用，会严重影响使用体验。而且，如果暖宝宝产生最高温度，可能会导致皮肤烧伤。因此，为了安全起见，建议过期的暖宝宝不要再使用了。
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