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根据自己皮肤的皮肤类型来决定。
1.如果是干性皮肤，可以每天使用保湿霜，以保持皮肤湿润，不干燥，特别是在冬季脱皮、干燥、瘙痒的群体，应经常涂抹身体乳，防止皮肤干燥和头皮屑现象进一步加重。
2.如果是油性皮肤，自己的皮肤油脂较高，在没有看到皮肤干燥的情况下，只需要2-3天使用一次，一般洗澡后擦拭，有助于吸收保湿霜。此外，油性皮肤夏季油脂较多，夏季不能使用保湿霜，以免油脂过多导致毛囊堵塞和皮肤痤疮。
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