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坚果一般是不属于发物食物的。
坚果一般是必果的种类，果皮相对而言也是非常坚硬的，像常见的坚果瓜子、花生等都是含有大量的营养元素，比如蛋白、矿物质等可以提炼一些油脂，其中的钙、铁等经典，食用以后能增强身体所需的营养，一定程度上是有利于身体健康的。
生活之中可以适当吃一些坚果，但是得防止食用太多，以免发生消化不好、口干等状况，可能还会造成肥胖。
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