治疗打嗝最有效的方法(心肺功能不好的人慎用此法)

方法1：靠座抱腿

很多人伤心的时候会采用这样的方法自我安慰，但这种方法其实还能够医治打嗝，原理是利用抱腿缩腹，缩小按摩减轻膈肌痉挛达到止嗝效果，仅需打嗝者找个有靠背的椅子，随后坐在上面，抬起双腿，用双手抱住弯折的双腿，之后进行迟缓的呼吸，反复多次直至打嗝终止。

方法2：低头喝水

我们都知道喝水能止嗝，但很多人喝得方法不对，猛注水也不能达到止嗝的效果，正确做法是喝温开水，并且还要低头喝，将腰弯到与腿部成90度，随后再大口喝水，反复几回，大概30秒左右即可处理突发打嗝难题，这是利用温水温暖膈肌，低头按摩膈肌两种操作同步进行起到止嗝目的方法。

方法3：直肠按摩

把食指伸进打嗝者菊花(肛门)，以缓慢圆周运动按摩直肠，30秒内可完全缓解打嗝，这个方法听着既难堪又搞笑，但确实有用，由于直肠里有关系操纵打嗝神经，经过按摩后可控制打嗝反射弧的信号传导，使呼吸道恢复过来，此方法真实可信，是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔，和以色列的马杰德·欧戴医生找到的。

方法4：纸袋呼吸

找一个密封性好的纸袋或塑料袋都能够，随后用其遮住口鼻，无需压得很紧，能够稍微留出间隙，接着开展3—5次深呼吸，吸气的时候需到完全不能再吸为止，再进行呼吸，这类方法一般操作几回就能止嗝。纸袋呼吸是把呼出的二氧化碳反复吸进，使气道内二氧化碳浓度提高，进而影响打嗝的神经反射活动达到止嗝效果。

注意：心肺功能不好的人慎用此法。