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外阴瘙痒小贴士
1.不要过于频繁地清洁外阴
外阴皮肤相对较嫩，通常化学清洁成分（甚至酸洗剂）清洁过多，也会导致损伤，导致更严重的瘙痒。所以不要经常用洗涤剂清洁外阴。
2.萝卜放醋
首先，将萝卜榨成汁，晚上用醋酸清洗私处，然后将之前榨好的白萝卜汁清洗到私处。清洗时可以更深入。这种方法对减少外阴瘙痒和白带有很大帮助。
3.多喝水，饮食尽量清淡
多喝水，尽量清淡饮食，可以缓解外阴瘙痒，可以吃一些强奸和蘑菇，具有杀菌作用，可以增强人体免疫力，可以缓解外阴瘙痒，也可以调节内分泌和雌激素，不吃甜食，甜点会刺激外阴，容易引起外阴瘙痒。
4.用温水冲洗外阴
长期用温水冲洗外阴可以缓解外阴瘙痒，减少细菌繁殖，控制疾病的发展。女性建议每晚用温水清洗外阴位置，可以缓解局部瘙痒，尽量减少内衣对外阴皮肤的刺激。当病情恶化时，可以考虑用高锰酸钾洗澡。
5.病因治疗
细菌、滴虫、霉菌引起的外阴瘙痒，单独清洗不能减轻，必须坚持常规抗菌治疗，以缓解外阴瘙痒，糖尿病患者也会出现外阴瘙痒现象，糖尿病患者只需要控制血糖，外阴瘙痒可以缓解。
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