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烤箱蒸鱼的做法(鲈鱼的做法)

发布时间:2023-05-19   作者:血泪    
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摘要我同事说可以用靠抢来蒸鱼,想问下烤箱蒸鱼的做法?

烤箱蒸鱼的做法(鲈鱼的做法)

做法一

食物:鲈鱼一条(约500克),姜片1块,葱2根,红椒一个,米酒、盐、蒸鱼豉油、食用油适当。

做法流程:

1.生姜切片,葱切段,红椒切丝。

2.将鲈鱼清理干净,双面拿刀斜切几个,鱼身的内外都匀称擦抹上米酒和食盐,之后在鱼肚子里面塞上姜片和葱段,放到垫了姜片和葱段的烤盘里,腌渍20分钟。

3.在配有鲈鱼的烤盘加入适量开水。

4.烤箱先预热,再放入装鱼的烤盘。

5.开充压方式,用较大火蒸烤8分钟,蒸熟以后等候5-6分钟,再打开烤箱。

6.扔掉烤盘里水,拿掉鲈鱼里的姜片和葱段,摆在菜盘中。在鱼肉上码上葱段和红椒丝,淋上少量蒸鱼豉油,最终淋上滚油即可。(嫌麻烦的可以不做这一步)

做法二

食物:鲈鱼一条(约500克),姜片、葱、圆葱、香莱、红尖椒、生抽、米酒、盐、食用油适当。

做法流程:

1.将新鲜鲈鱼屠宰洗净,清除内脏,在表面划两刀。在烘焙油纸上垫好姜、葱,将鲈鱼摆在上边。

2.在鱼肚里和伤口处摆一些姜、葱,再去表面撒一些水。

3.将鱼包好,放进预热好的烤箱,以160℃烘焙20分钟。

4.将圆葱、香莱、红尖椒在生抽中浸泡五分钟后,取出不要,只留生抽。

5.取出烤好的鱼,倒去多余水,在表面撒上葱丝,并淋上生抽,最终浇上滚油即可。

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