欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
3000米左右。
通常情况下而言，一小时能够游大概3000米左右，但具体的距离依据游泳的姿势、半途休息的时间以及个人的身体情况来决定。
尽管游泳对于人体而言有很多好处，可是游泳时间却并不是越长越好。最先由于游泳池中的水有消毒剂，而消毒剂中含有氯，触碰时间过长的话会让双眼、肌肤造成一定的刺激，有可能出现眼睛刺痛、头发干枯、皮肤干燥的情况。
并且在水中呆的时间过长，过低水温还会使人体发生嘴巴乌紫、手脚冰冷、皮肤发白的情况。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
