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目的：软化角质，缓解压力，脚部皮肤变软后，清洁护理效果会更理想。
做法：先在温水中加入适量足浴盐或足液，将脚浸泡在水中，然后慢慢加入热水，直到步伐变红出汗。
效果：用足液或浴盐浸泡足部，不仅能有效改善足部疲劳、疼痛，还能清热除湿，消毒除味，促进血液循环。
目的：彻底清洁脚部角质，如果配合手镯按摩，也能达到缓解脚部压力的效果。
做法:用手掌搓暖脚部去角质膏，然后涂抹在湿润的脚上，然后以转圈的形式轻轻磨掉脚趾、脚和脚底的角质和角质，留几分钟用清水洗净。
效果：能有效去除脚部积压的表皮细胞，让双脚感觉轻松光滑。
目的:浸泡去角质后，这一步通常是让脚得到充分的滋养和营养补充，保持舒适，避免过于干躁。
做法：脚部清理后，用脚部保湿乳液按摩整个脚部，擦拭时应轻轻按摩，使乳液容易吸收。
效果：不仅能有效滋养脚部皮肤，还能减少厚皮生长，保持皮肤光滑，缓解因工作而过度疲劳的脚。
目的：去除足部皮肤过度紧张，使足部恢复活力。
做法：当脚部感到疲劳或酸痛时，轻轻喷洒足部和脚部，特别是脚趾、鞋子和袜子。
效果:爽足喷雾具有清爽、镇静、滋润的功效，不仅能消除肌肉紧绷和发热，还能去除足部异味。
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