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规范定位：上腹部，脐中上4寸，前正中线。
简单选穴：胸剑协同与脐中连线的中点选穴。
中湾穴是任脉，是八会穴的内脏，胃的募集穴，是四经络的聚集穴，人体内脏的中心，是身体正气和疾病的必要场所，所以这个穴位适合治疗所有内脏疾病。
按摩中湾具有健脾胃、益气、利湿降逆的功效。主要用于治疗胃病，常刺激中湾穴。对胃胀痛、食欲不振等儿童脾胃病有很好的疗效。
中湾主要用于腹痛腹胀、上腹痛、胃酸反流、呕吐、呃逆、全谷不化、肠鸣、腹泻、红白痢疾、便秘、黄胆、营养不良、中暑、疯狂、头痛、哮喘不仅、月经紊乱、月经闭合、怀孕阻塞等疾病。
1.用手靠近中湾，不能与穴位移动，皮下部门会揉搓，力度逐渐扩大，揉搓100-200次，坚持每天揉搓，可缓解儿童腹泻、呕吐、腹胀、腹痛等疾病。
2.搭配梁门、内关、足三里按摩，拇指腹部按摩穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤轻轻按压，部分酸痛。它可以治疗上腹痛。
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