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肚子疼肚胀想拉拉不出来，多半是进餐少，或是水分不足，大便干硬引起的便秘。少数是器质性疾病引起的，例如最常见的痣疮，或是感染性腹泻，例如肠炎，也可能导致里急后重，肚子疼想拉拉不出来，并且严重的痣疮，便后还会有血。本文将是介绍痣疮，或是一般便秘引起的肚子疼，想拉拉不出来该怎么办。注意！病症引起的肚子疼想拉拉不出来要及时就医医治
肚子疼想拉拉不出怎么办常常按摩腹部，能够理气导滞、和肠通便、促进肠道蠕动，协助缓解肚子疼想拉拉不出的状况。
第一步：摩腹
患者取仰卧，两手掌相叠，以肚脐为核心，在中腹、下腹作顺时针放下摩动，以腹腔有热感为宜，约2分钟。
第二步：穴位按摩
用食指和中指点揉中脘、天枢、气海，每个穴道1分钟；拇指揉按支沟穴，而有酸疼感为宜，约1分钟；或揉中脘、大横、神阙穴各200遍。按揉肾俞、大肠俞、八髎、长强，来回2-3遍；擦热八髎、长强穴。揉按足三里30遍
第三步：擦腰腹
取仰卧，用手根从上到下擦腹直肌，约30秒；取俯卧位，施术者用手根由上至下擦腰部和骶部（腰以下位置），约1分钟。
粪便干燥也会造成腹痛想拉屎拉不出来，或是拉完后肛门疼痛，甚至流血。常常出现这种情况，要多饮水补充水。提议大口喝水，由于口子饮水，水份都还没抵达大肠就多数被小肠吸收了，大口喝水才能实现软化粪便的效果。
肚子疼怎么办最快的方法适合人群：痛经、腹部受凉腹泻、进餐凉性食物肚子疼。
取暖手袋，放到肚子疼痛厉害的位置，能够促进局部血液循环，散寒暖宫、养胃，对缓解体寒引起的痛经，及其腹部受凉引起的腹泻都有一定的帮助。
适合人群：一般肚子疼都能够按摩快速止疼。
位置：直接轻按肚子疼痛的位置。
上腹部痛的话可能是胃，下腹部痛的话可能是肠，因此需要依据疼痛位置挑选进行按摩。按摩时力度以能使皮肤略微发烫为宜。
假如是肚胀、胃酸反流还能够按摩足三里；胃寒筋挛或消化不好能够按摩合谷穴。
肚子痛怎么办应急办法忌食禁水；
测体温和血压；
找一个最舒适的姿态躺下休息；
观查是否有发热、皮肤黄、呕吐、大便异常、尿液改变等不适。如果出现以下情形时，应当立刻就诊：
（1）伴随发烫，一般指腋窝体温高过37℃；
（2）超过2天不能进餐；
（3）一直没有排气排便，同时还伴有呕吐；
（4）小解伴随疼痛或小解频率发生变化；
（5）腹部摸着很硬；
（6）腹痛是由于创伤引起的；
（7）吐血或便血；
（8）伴随呼吸不畅；
（9）怀孕期发生腹痛；
（10）不明原因的体重下降；
（11）腹泻超出5天；
（12）1～2日内疼痛没有缓解的趋势，反倒加剧。
温馨小贴士：强烈腹痛合并剧烈呕吐者，应当保存呕吐物便于检查。腹痛轻度，且没有其他不适状况者：可在家卧床静养，假如1-2小时候后，病症没有缓解，立刻到医院医治。
肚子疼按摩哪里位置：神阙穴便是肚脐的中点。
技巧：用掌心对准神阙穴下按，并按顺时针方法持续按揉30-50次。神阙穴还可以用吹风机升温。医治肚子疼，尤其是受凉后肚子疼，给腹部升温通常会有很大的帮助。
位置：天枢穴位置肚脐两旁的2个拇指宽度的位置。
技巧：轻按天枢穴时，取座位或是仰卧，用食指和中指的指端慢慢地深压上下天枢穴1-2分钟，然后再慢慢地气温手指，反复地做几回，就会感到腹痛会明显缓解。
喝过期牛奶肚子疼怎么办喝过期牛奶肚子疼多是因为牛奶变质，导致人体发生急性肠胃炎相关，倘若肚子疼痛的时间离饮用牛乳之间的时间短一些，可立即进行扣吐，防止引起更严重的胃部不适反映。
扣吐方式：用硬翎毛、压舌板、匙柄、木筷或手指等抵在咽喉部位就能使机提产生反射，产生呕吐反应。
喝到期变质牛奶肚子疼，可能是引起了肠胃炎，肠胃痉挛所致，倘若疼痛并不是很强烈，可咨询医生，选购目的性药品去治疗。
肚子疼要注意什么造成腹痛的原因有几十种之众，涉及内科，普外，妇科等多个方面，盲目服用止疼药止痛是错误的。那样能给医生诊断腹痛原因带来很大艰难，由于止疼药容易遮盖病况，导致错觉。有时原本病情严重了，但由于用了止疼药，疼痛缓解了，表层就体现为病情好转了，这样就掩盖了病况，假如因此耽误医治甚至可造成风险。
按揉对消化道筋挛引起的胃肠绞痛有缓解疼痛的效果，但如果肚子疼的原因不明确时，不要随便的按揉肚子，由于假如是肠套叠引起的腹痛，假如一味的按揉，可能导致套进位置加深，加重病情。
产后肚子痛怎么办1.失血所致：产妇在分娩过程中因为失血，或是原本气血虚弱，使冲脉、任脉空虚，因此产生肚子疼。
2.淤血停滞所致：产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部触冒寒症，或用凉水清洗，使湿邪趁虚而入，致血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。
3.肝气郁结所致：有些孕妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝气郁结，则血流不畅，以致气血瘀阻，也会导致腹痛。
4.姿势不当所致：还有的因产后站起、蹲下、坐、卧时间太长，长久不转换姿势，造成淤血滞留，而致下腹疼痛坠痛，甚至引起腰酸、尾骶部疼痛。
用热毛巾热敷痛点，或用灸条灸关元穴（脐下3寸，即脐下约3横指）、中极穴（脐下4寸，即脐下4横指），或用盐炒热装布袋热熨痛点，或熨关元穴、中极穴。腹部外敷，能祛寒、疏通经脉，缓解疼痛。
用开水按摩下腹，方式是从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，再往下擀至耻骨联合（体毛处之横骨）上边，再做圆形揉按数遍,随后把手置于痛点片刻，又反复以上动作。但在做圆形按摩时方位应与上次相反，如此反复按摩，每次10-15遍，早晚各1次。协助淤血清除，缓解产后肚子痛。
采用中药肉桂10克、干姜12克、茴香10克、艾叶20克、陈皮20克、吴茱萸10克、木香15克等湿热药适当，以水浸润炒热封袋，趁热温熨痛点，冷再加温，每次熨10-15分钟，以化淤止痛。
1.可选用生姜红糖汤、当归生姜羊肉汤、牛肉桂心汤。小腹胀痛，胸胁胀满者，可多食气柑、金橘饼、韭菜。禁吃生冷瓜果、饮品。
2.孕妇应保持心情愉快，防止各种精神刺激要素。
3.注意保暖抗风，特别要维护下腹，忌用凉水洗澡。
4.不能久站、蹲下、久坐，应转换多种睡姿，长久姿势容易造成盆腔淤血。
喝冰水肚子疼怎么办1.喝冰水肚子疼可能是因为饮用者自身肠胃功能不是特别好，喝过冰水以后，冰水刺激了肠胃，引起急性肠胃炎，从而导致肚子疼。
2.冰水是寒性之物，不宜大量饮用，夏天身体热，大量饮用冰水会导致胃寒，胃肠道功能免疫力低下，使体内气血不能正常运转，造成腹痛。
3.温开水经过冷冻以后变为冰水，冰水的温度很低，进入人体后，肠胃短时间内接受不了这么凉水，造成胃痉挛，表现出肚子疼等不适，夏天饮用温水更宜，温水与身体温度相差不多，有助身体吸收。
喝冰水肚子疼一般不会不断太久，可以用厚毛巾或是衣服紧压腹部腹部，同时尽量行走和摇晃腹部，缓解疼痛。
喝冰水后肚子疼可以用热毛巾热敷肚子数分钟，再适度喝些开水来缓解腹痛，休息一会儿便会修复。
生姜红糖水可用于缓解腹痛，寒凉疼痛等，具备温经散寒的作用，喝冰水肚子疼多因为肠胃受凉所致，喝生姜红糖水能有效缓解其病症。
吃辣椒肚子疼怎么办吃辣椒后肚子疼通常是胃得到了辣椒素的刺激，因为辣椒素是非水溶物质，但是能够溶于油脂，因此可以用牛乳缓解（最好是全脂牛奶）。牛乳进到胃里面，能够融解辣椒素，那样就等于是要在辣椒素与胃壁之间构成了一层防护膜。牛奶中除了含有脂类能解辣之外，当代研究表明，牛奶中的酪蛋白也有解辣的效果。
想要缓解吃辣椒后肚子疼，最关键的就是减少辣椒素在胃里面的溶度。而辣椒素除了溶于油脂，还能溶于乙醇，因此很多人吃了辣椒后喝多少水都疑惑辣，可是喝杯啤酒却能很快解辣了，主要的原因也在于辣椒素能溶于乙醇。
可是一般辣的肚子疼时，都不建议喝酒解辣，能够喝些食醋解辣，毕竟乙醇对肠胃是有刺激性。
来月经肚子疼怎么办玫瑰花茶的做法很简单，只需玫瑰数朵，红糖少量，一起置于杯里，用开水冲沸后，盖泡片刻即可，可代茶饮，因为玫瑰花可以理气解郁，和血散瘀针对迅速缓解平日月经量少，鲜血紫黯的气滞血瘀型经期腹痛效果佳。
可用益母草25克，玄胡50克，鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟之后壳，下锅中再煮片刻即可。去残渣，吃蛋喝汤。在每次月经前每日1次，持续服5-7天。此法适用于经期淤血较多的女性在每次月经来临前提早服食，可以起到很好的排淤止痛的作用。
怀孕早期肚子疼怀孕早期肚子疼分成生理性疼痛和生理因疼痛两种，无论哪一种都要引起关注。
很多女性在怀孕早期经常觉得肚子疼痛，还伴有呕吐症状，这是什么原因造成的？怀孕初期肚子痛主要是由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，因此会有肚子疼痛，这是正常的生理现象，肚子疼病症会随着身体对这些变化的适应而消失。
假如怀孕早期肚子疼得厉害，特别是下腹疼痛严重，而且伴随出血症状，那么很可能是宫外孕或先兆流产造成的，这时需要及时送医就医。
怀孕初期生理肚子疼，能通过左侧卧位睡姿来缓解疼痛，多多休息也有利于告别肚子疼。此外饮食调养针对避开肚子疼痛也是一种比较有效的方法，挑选清淡、助消化的食物，早饭能够进餐一些烤馒头片或苏打饼干等。
假如怀孕早期发生较为规律的肚子疼病症或伴随阴道流血等异常情况，不盲目安胎，主要的事情是去医院做一个全面的血清HCG、尿HCG及其B超查验。
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